Salsa de durazno con chipotle para tacos, ¡solo 4 ingredientes!
Prepara esta deliciosa salsa de durazno con chile chipotle, ¡dulce pero picosa!
Esta salsa de durazno y chipotle es simplemente exquisita, ¡la mezcla perfecta de lo dulce con picoso!
Si tú también eres fan como yo, de los sabores dulces pero picosos, esta salsa te encantará, acompaña: tacos, tortas, quesadillas y más.
Puedes utilizar duraznos en almíbar o duraznos naturales, solo asegúrate que estén dulces para tener la salsa más delirante.
PREPARACIÓN:
- CORTA un durazno en cubitos pequeños y reserva.
- LICUA tres duraznos con los chiles chipotles, agrega un poco del líquido del adobo y el limón.
- MEZCLA la salsa de durazno con chipotle con los trozos de durazno y la cebolla.
- DISFRUTA esta salsa de durazno con chipotle, ¡te encantará!
4 propiedades del durazno
- Ayuda a la digestión. Como es una fruta fácil de digerir, es poco “pesada” para el estómago, y ayuda al hígado a realizar los procesos digestivos porque aumenta la producción de bilis y la digestión de las grasas.
- Es aliada de las vías urinarias. Para las personas que sufren cálculos de riñón o vesícula, es conviene tomar el durazno en forma de jugo porque favorece la disolución de las piedras renales. Lo ideal es mezclarlo, con un poco de miel.
- Beneficia la actividad intestinal. El durazno aporta una reducida cantidad de azúcar, por lo que pueden consumirlo las personas con diabetes, siempre bajo control médico y dentro de una dieta equilibrada. Gracias a su elevado contenido en fibra vegetal, resulta muy aconsejable para combatir el estreñimiento.
- Ideal para las dietas. Un durazno mediano proporciona unas 50 Kcal. Por su aporte en fibra saciante y en vitaminas revitalizantes, constituye un tentempié ideal en las dietas de control de peso.
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RECOMENDACIÓN
Conserva el durazno durante todo el año preparándolo, ¡en almíbar!
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