Disfruta de unas deliciosas coliflores con queso, capeadas y en una rica salsa

Name: como preparar coliflor capeada con queso
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 jitomates saladet; 1/4 cebolla blanca; 1 diente de ajo; 1 pizca de comino en polvo; Sal y pimienta; 1 coliflor, sin los tallos gruesos; Harina de trigo; 3 huevos; 100 gramos de queso canasto

Por: Elena Hernández

Miércoles, 02 de Mayo del 2018

Prepara las más ricas verduras capeadas con una delicioso caldillo. La coliflor nunca te ha gustado tanto.

Tiempo: 30 min. aprox.

Porciones: 4 aprox.

Ingredientes

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3 jitomates saladet

1/4 cebolla blanca
1 diente de ajo
1 pizca de comino en polvo

Sal y pimienta
1 coliflor, sin los tallos gruesos

Harina de trigo

3 huevos
100 gramos de queso canasto

Preparación

1. ASA los jitomates y licua junto con la cebolla, el ajo y media taza de agua.

2. CALIENTA una cucharada de aceite en una olla y fríe la salsa. Sazona con sal, pimienta y comino.

3. COLOCA la coliflor en una olla con agua hirviendo, hasta que esté cocida. Escurre y reserva.

4. BATE las claras a punto de turrón y agrega las yemas de una a una, en forma envolvente. Sazona con sal y pimienta.

5. COLOCA un poco de queso entre cada ramillete; pasa por harina y la mezcla de huevo. Fríe en aceite caliente hasta dorar.

6. AGREGA las coliflores capeadas en el caldillo de jitomate y cocina por 5 minutos más. Sírvelas salseadas, acompaña de arroz y tortillas calientes.

#TipsDelirantes: Prueba cambiando el queso por oaxaca, panela o queso crema para variar cada vez que las prepares.

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