Reduce el estrés con un té de romero, manzanilla y menta

Name: te de romero manzanilla menta
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Hojas de menta; Ramitas de romero; Flores de manzanilla

Por: Salud 180

Miércoles, 24 de Agosto del 2016

Tiempo: 5 min. aprox.

Porciones: 1 aprox.

Ingredientes

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Hojas de menta
Ramitas de romero
Flores de manzanilla

Esta infusión ayuda a reducir el estrés, desde el momento en que tu olfato se percate del aroma de esta mezcla de romero, manzanilla y menta. Te relajarás y disminuirás tu cansancio de inmediato.

Preparación

Calienta pero sin que llegue a hervir un poco de menta, romero y manzanilla en una taza de agua y deja reposar durante 5 minutos. Lo ideal es beberlo diariamente antes de irse a la cama.

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