Receta de leche de semillas de girasol (vegana y cremosita)

Name: receta facil de leche de semillas de girasol
Cook time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de semillas de girasol sin sal; 6 tazas de agua purificada más la necesaria para remojar; 3 cucharadas de miel de abeja o de agave; 1 cucharadita de esencia de vainilla

Por: Laura Ceballos

Lunes, 27 de Agosto del 2018

Tenemos otra opción de leche vegana, una receta fácil de leche de semillas de girasol que te va a encantar.

Tiempo: 25 min. aprox.

Porciones: 4 aprox.

Ingredientes

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1 taza de semillas de girasol sin sal
6 tazas de agua purificada más la necesaria para remojar
3 cucharadas de miel de abeja o de agave
1 cucharadita de esencia de vainilla

PREPARACIÓN

REMOJA las semillas de girasol en agua purificada durante 4 horas.
ENJUAGA las semillas.
LICUA las semillas de girasol remojadas con el agua, la vainilla y el endulzante.

CUELA y con un paño fino (puede ser manta de cielo).

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