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Receta de leche de semillas de girasol (vegana y cremosita)

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Leche de semillas de girasol

Leche de semillas de girasol / Foto: iStock

Laura Ceballos

Coordinador

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Tenemos otra opción de leche vegana, una receta fácil de leche de semillas de girasol que te va a encantar.
Tiempo: aprox.
Porciones: 4 aprox.

Ingredientes

 

  • 1 taza de semillas de girasol sin sal
  • 6 tazas de agua purificada más la necesaria para remojar
  • 3 cucharadas de miel de abeja o de agave
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

PREPARACIÓN

  1. REMOJA las semillas de girasol en agua purificada durante 4 horas.
  2. ENJUAGA las semillas.
  3. LICUA las semillas de girasol  remojadas con el agua, la vainilla y el endulzante.
  4. CUELA y con un paño fino (puede ser manta de cielo).
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