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Receta de limonada de lavanda para calmar la ansiedad y el dolor de cabeza
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Prepara esta limonada de lavanda y dile adiós a los dolores de cabeza y a la ansiedad. ¡Es natural!
Cada vez más personas alrededor del mundo sufren de ansiedad. De hecho, se ha convertido en el tercer padecimiento psicológico más común según la Organización Mundial de Salud (WHO). A pesar de ser un padecimiento que se puede mejorar o tratar con medicina, muchos pacientes han reportado no sentir mejoría con ellos, por lo que se han comenzado a buscar tratamientos alternativos, como las hierbas y plantas.
Hay maneras naturales para combatir la ansiedad y una de las más sencillas es beber esta rica limonada de lavanda.
La lavanda es una planta muy poderosa que tiene increíbles propiedades ya que es:
- Sedante
- Antidepresivo
- Antibacterial
- Antiséptico
- Anti inflamatorio
- Analgésico
Según un estudio hecho por la Universidad de Florida, la lavanda es muy efectiva cuando se trata de bajar la ansiedad y calmar el ritmo cardiaco.
Prueba esta limonada y pon a prueba sus efectos.
PREPARACIÓN:
- VIERTE la mitad del agua en una olla, hierve y apaga el fuego.
- AGREGA la miel y la lavanda seca y deja reposar por 20 minutos
- CUELA la mezcla y vierte en una jarra.
- AÑADE el jugo de limón y el resto del agua. Mezcla bien.
- REFRIGERA y sirve. Decora el vaso con ramitas de lavanda lavadas y desinfectadas.
VER:
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