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Para tener una buena digestión debes probar este licuado de nopal
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El nopal es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza intestinal, a la eliminación de grasa y a reducir el estreñimiento, por lo que es indispensable incluir a este alimento dentro de nuestra dieta básica.
Al contener pectina y mucílagos, este alimento se puede aprovechar para realizar licuados al combinarlo con otras frutas que ayuden a tener una buena digestión, como la piña, el apio y perejil.
Por ello, a continuación te compartimos la receta de un licuado a base de este ingrediente para alcanzar una buena digestión. Debes tomarlo 1 vez a la semana para lograr los resultados.
Preparación
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora y muele con un poco de agua.
- agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión
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