Jugo de papa para aliviar la gastritis
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La papa o patata, es un tubérculo tan común que muchas veces no le damos la importancia que se merece. Descubre lo maravillosa que es para la salud del sistema digestivo.
Preparación
1. LAVA perfectamente la piel de la papa y elimina los puntitos negros. Descarta las que estén verdes ni con muchos puntos negros.
2. SACA el jugo con un extractor. Como método alternativo, ralla la papa con un rallador de queso (del lado más fino) y cuela con ayuda de un trapo limpio, exprime el jugo restante.
3. TOMA ½ taza de jugo en ayunas, media hora antes de que ingieras algún alimento, máximo por 8 días.
Se puede diluir con agua o con jugo de zanahoria, pero no endulzarlo.
Recuerda consultar con tu médico antes de empezar cualquier dieta o remedio.
Recomendación
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