Infusión de jengibre con piña para vientre plano

Hace unos días decidí probar esta infusión de jengibre, piña y canela, remedio de la abuelita para desinflamar el vientre.  

A mi me ha funcionado muy bien, aunque no lo tomo diario porque puede llegar a ser irritante para el estómago.

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Así que, si lees en Internet que esta infusión te ayuda a desinflamar el vientre es mejor que vayas con el Doctor y preguntes si tu cuerpo está listo para depurarse de esa manera, de lo contrario, puedes hacerte daño.

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PREPARACIÓN:

HIERVE agua.

1. AÑADE la cáscara de piña, la canela y el jengibre, deja durante 10 minutos.
2. CUELA la infusión y deja enfriar.
3. BEBE la infusión de jengibre y piña y disfruta de todos sus beneficios.

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Si quieres conocer más beneficios del jengibre da clic aquí. 

Mejora tu digestión

Es portador de un buen contenido de fibra y aumenta la motilidad gastrointestinal.  Al ser rico en fibra ayuda en el movimiento de los intestinos, mejora la absorción de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita y desecha los residuos que causan inflamación.

Acelera el metabolismo

Es un alimento termogénico, factor que contribuye en la quema de grasa. También que es un agente que ayuda en acelerar la tasa metabólica del cuerpo, y es recomendable incluirlo en la dieta para la lucha contra la obesidad.

Eleva la saciedad

La revista Metabolismo publicó un estudio en el 2012 donde demuestra una nueva propiedad del jengibre: la de contribuir a la sensación de saciedad en el cuerpo.

Poderoso antioxidante

Es abundante en antioxidantes, muy beneficiosos en la lucha contra los radicales libres.

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