5 postres sanos con sólo dos ingredientes (ideales para cuidar la figura)

Siempre hay espacio para el postre, pero se cree que no es recomendable comerlo a diario. ¿Entonces qué hacemos con ese hueco en nuestro estómago y corazón que se queda sin postre?

La solución es elegir postres que nutran y al mismo tiempo satisfagan esas ganas de algo dulce que suelen llegar después de comer.

¿Suena bien? Ahora imagina estos postres nutritivos y deliciosos preparados con ¡sólo dos ingredientes! Tardarás menos de cinco minutos en prepararlos y tendrás ese dulce final que necesitas.

Manzana roja + crema de almendra

Sólo unta la crema de almendra sobre rebanadas de manzana y disfruta de los beneficios de ambos productos y del sabor ahumado y textura cremosa de la mantequilla.

Uvas + yogurt griego

Cubre uvas verdes con yogurt. Colócalas en una charola, separadas una de la otra, y congela. El resultado será pequeños bocados frescos, ácidos y a la vez cremosos. ¡El postre light por excelencia!

Chocolate + almendras

Derrite chocolate sin azúcar, forma discos con el chocolate derretido sobre una placa engrasada. Espolvorea almendras fileteadas sobre el chocolate antes de que endurezca y refrigera. Este postre no engorda si lo comes con moderación, ya que los ingredientes, aunque sanos, son altos en calorías.

Sandía + jugo de naranja

Parte la sandía en triángulos, colócala en un bowl y báñala con jugo de naranja. Refrigera durante una hora, hasta que el jugo haya penetrado en la fruta.

Dátiles deshidratados + queso cottage

Abre los dátiles, quítales la semilla y rellénalos con queso cottage. Es un postre riquísimo con toque elegantes y súper fácil de preparar.

¿Cuál se te antoja más? 

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