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7 cremosas recetas con avena, ¡para un desayuno fácil, rápido y llenador!

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7 cremosas recetas con avena, ¡para un desayuno fácil, rápido y llenador!

7 cremosas recetas con avena, ¡para un desayuno fácil, rápido y llenador! / Foto: Freepik

Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

Comer avena es una opción saludable y nutritiva para bajar de peso. Existen muchas maneras de prepararla, por ello, a continuación te decimos cómo preparar avena para el desayuno con leche para que puedas incluirla en tu dieta.

(Da clic en cada título para conocer las recetas e ingredientes completos).

 

 

1. Esta avena sabe a pay de manzana

Si amas el pay de manzana, pero estas cuidando la línea, este desayuno es para ti.

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2. Desayuno de avena y chía con miel y nueces (mega sano y energético)

Si estás cansado de desayunar lo mismo, te recomendamos empezar el día con esta receta de bowl de avena y chía.

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3. El porridge de avena más delirante lleva moras y nueces

La combinación de ingredientes de esta receta se convertirá en tu desayuno favorito.

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4. Avena con pasas y chocolate

Si eres de las personas que todas las mañanas están corriendo y también desea bajar de peso, hoy te platicaremos de esta mezcla que logrará normalizar tu actividad intestinal y nutrirte para evitar cualquier descompensación.

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5. Esta avena con moras es tan rica como nutritiva

Sabor y salud en un delicioso postre de avena y frutos rojos. ¡También puedes desayunarlo!

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6. Esta mezcla con avena y fruta te ayudará a disminuir la flacidez de tu estómago

Atrévete a probar esta mezcla de ingredientes para prevenir y eliminar la flacidez del estómago.  ¡El resultado ha sido asombroso!

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7. Bowl de avena con canela súper cremoso y reconfortante

Hacer avena con canela para desayunar, que se vea así y sepa delicioso, es facilísimo. Te decimos cómo.

como preparar avena para el desayuno con leche
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¡Qué las disfrutes! 

 

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