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15 recetas saludables para aprovechar los aguacates maduros

Foto: IStock/Elena_Danileiko
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Aprovecha el aguacate que tienes en casa para preparar estas delicias orientales, ¡quedan buenísimas! 

Da clic en el enlace para ver el video.

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El aguacate es de los alimentos que pocas veces están en el punto de maduración que uno quiere. A pesar de ser cremoso y con un sabor delicioso, no hay nada más desagradable que un aguacate negro y aguado.

Por esta razón, te comparto las siguientes recetas para aprovechar el aguacate maduro, ¡te encantarán! 

Da clic en el título de cada platillo para ver la receta completa. 

1. Delicioso ceviche vegano de mango, ¡lleva aguacate, jícama y limón!

Disfruta este delicioso ceviche de mango y aguacate, ¡perfecto para tostadas!

IStock 

2. Salsa de aguacate con habanero, ¡para tacos y garnachas! 

Prepara esta deliciosa salsa de aguacate y habanero, ¡fácil y rápida!

IStock 

3. Ensalada fresca de camarón con aguacate y vinagreta de limón

Disfruta de los días calurosos con esta fresca ensalada de camarón con aguacate. Una receta ligera, con pocos ingredientes y perfecta para todos en casa.

IStock 

4. Ensalada de garbanzo con aguacate para desintoxicar el cuerpo

Empieza el año comiendo balanceado y ligero con esta sencilla, pero deliciosa ensalada de aguacate con maíz blanco, jitomate y vinagreta de limón con orégano, ¡te sentirás increíble después de probarla!

IStock 

5. Riquísima ensalada de aguacate con pollo para un vientre plano

Prepara una riquísima ensalada que de aguacate con pollo para ayudar a mantener tu vientre plano, ¡te encantará!

Pixabay 

6. Ensalada de pollo y aguacate súper saludable y con poca grasa

Esta receta de ensalada de pollo y aguacate (sin grasa) te llenará de energía y no te dará hambre en dos horas.

Pexels 

7. Cómo hacer salsa de aguacate para flautas, ¡queda buenísima!

Esta salsa de aguacate para flautas es el perfecto complemento de este platillo.

Pixabay 

8. Delicioso gazpacho de nopal con aguacate y melón, ¡para bajar de peso!

Cuida tu figura con este delicioso gazpacho de nopal con melón, aguacate y espesada con tortilla de maíz dorada. Esta sopa fría es perfecta para quienes buscan cuidar su figura pero sin sacrificar el sabor, ¡pruébala, te encantará!

IStock 

9. Come sano con esta rica ensalada Cobb con camarón, tocino y aguacate

Disfruta de esta riquísima ensalada Cobb elaborada con camarón, tocino, aguacate y una rica vinagreta de cilantro. Esta receta es ideal para cuidar tu figura sin sacrificar el sabor, ¡pruébala!

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10. Para esta temporada de calor, prepara una sopa de aguacate y mango

Refréscate con esta sopa fría en la que sólo serán necesarios ocupar mango, aguacate,un poco de media crema y 10 minutos.

IStock 

11. Aderezo de aguacate con yogurt para ensaladas, ¡alto en proteína!

Prepara este rico aderezo de aguacate, cilantro y yogurt, ¡fácil y rápido!

IStock 

12. Cremoso helado de AGUACATE con COCO, ¡sin máquina y sin azúcar!

Prepara el mejor helado de aguacate que hayas probado, con esta sencilla receta con solo cuatro ingredientes y sin utilizar una máquina para helado. Queda con una consistencia cremosa, suave y un sabor delicioso.

IStock 

13. Cheesecake de AGUACATE con limón y queso crema, ¡sin horno!

Impresiona a tu familia con este cremoso cheesecake de aguacate con queso crema. Es una receta muy sencilla, con pocos ingredientes y lo mejor, ¡no necesitas horno!

IStock 

14. Cremosa malteada de AGUACATE, ¡sin azúcar! ¿Te atreves a probarla?

Prepara esta deliciosa malteada saludable de aguacate, ¡sin azúcar! Solo necesitas cinco ingredientes, ¡te encantará!

 

15. Pastel de limón con aguacate

Si amas el aguacate, esta receta es perfecta para ti. Este pastel de limón con aguacate queda suave y esponjoso, lleno de sabor y lo mejor, es ¡bajo en grasa!

¿Qué receta prepararás primero? 

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