7 recetas con col que puedes disfrutar todos los días

La col es una planta cuyas hojas forman un retoño compacto y que en la cocina sirven para crear un sinfín de platillos deliciosos. A continuación te presentamos 7 recetas con col que puedes preparar para disfrutar todos los días.

Sopa de albóndigas con col

Si quieres tener energía durante todo el día esta sopita te hará sentir satisfecho por mucho tiempo.

Ensalada de pollo y col

Perfecta para aquellos que inician una dieta, esta ensalada de pollo con col representa que lo saludable también es delicioso.

Rollitos de col

El Sarmale es una de las recetas que puedes realizar con col, sólo debes enrollar algún guisado con las hojas de este vegetal. Se comen durante Navidad en Rumania rellenos de carne.

Hot dog

Un excelente complemento para hot dosg es una ensalada de col morada aderezada con tu vinagreta favorita. Le dará un sabor muy especial a un perrito caliente convencional.

Rollos vegetarianos

Deliciosos y muy saludables, perfectos para el día en que no desees comer carne o como simple snack. Sus rellenos pueden variar, te recomendamos intentar con trozos de vegetales y por supuesto col.

Tacos de mango, col y quinoa

Chicharrón preparado