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7 deliciosas ensaladas con pollo para llevar al trabajo, ¡fáciles y económicas!

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7 deliciosas ensaladas con pollo para llevar al trabajo, ¡fáciles y económicas!

7 deliciosas ensaladas con pollo para llevar al trabajo, ¡fáciles y económicas! / Foto: Cocina Delirante

Lucía Mena

Editor

Cocina Delirante, sigue delirando con nosotros

Preparar la comida de la semana puede llegar a ser un fastidio sobre todo, si debes llevarlo en 20 tupers diferentes y prepararlo una noche antes para llevarlo al trabajo. Para que no batalles entre semana y tampoco tengas que gastar tu dinero comprando comida diario, te comparto las siguientes recetas de ensaladas con pollo
 
Este tipo de ensalada son mis favoritas para llevar al trabajo ya que, no necesitas muchos ingredientes para prepararlas, te mantendrán satisfecha hasta la hora de la cena y además, son saludables. Como todo va junto en un solo tuper, no tendrás que sacar miles de éstos para comer y podrás olvidarte para siempre de la fila del microondas. 
 
 

1. Come sano y delicioso con esta ensalada de pollo agridulce con miel y mostaza

Esta deliciosa ensalada tiene un sabor agridulce ya que, el pollo se marina en una mezcla de mostaza con miel, ajo y vinagre. Acompañada de rebanadas de aguacate, jitomate cherry y lechuga, se volverá en una de tus ensaladas favoritas.
 
Come sano y delicioso con esta ensalada de pollo agridulce con miel y mostaza
 

2. La ensalada de pollo con ajonjolí que te va a encantar

Esta sencilla ensalada estilo oriental es perfecta para llevar al trabajo como comida o comerla durante la cena. Es ligera, lleva pocos ingredientes y pasos a seguir pero está llena de mucho sabor.
 
Ensalada de pollo

3. Ensalada saludable de NOPAL con POLLO

Para los amantes del nopal, esta riquísima y sencilla ensalada es ideal para quienes buscan recetas sin carbohidratos y sin aderezos cremosos o con azúcar ya que, solo lleva una rica vinagreta de limón.
 
Ensalada saludable de NOPAL con POLLO

4. Ensalada de pollo y col para la dieta

Prepara esta rica ensañada ideal para quienes buscan una receta rápida pero que los mantendrá saciados por mucho tiempo. Esta ensalada se elabora con lechuga, zanahoria, pimienta, elote amarillo y un rico aderezo con mayonesa light.
 
ensalada de col
 

5. Ensalada de pollo con ¡aderezo cremoso de mango!

Aprovecha la temporada de mango y preparar esta rápida ensalada con pollo, nueces, queso panela y un cremoso aderezo con yogurt natural y mango, ¡te encantará!
 
Ensalada de pollo con aderezo de mango

6. Disfruta de una deliciosa ensalada de pollo sin tanta grasa

Cuida tus niveles de colesterol con esta sabrosa ensalada con zanahoria, chícharos, ajo, cebolla, pechuga de pollo y un increíble aderezo con chiles en escabeche, ideal para quienes aman lo picante.
 
Ensalada de pollo con menos calorías

7. Amarás esta ensalada de pollo Buffalo

Prepara tu propia salsa búfalo y agrégala a esta rica ensalada con germen de trigo, pechuga de pollo, lechuga, crutones y aderezo roquefort. Esta ensalada te mantendrá satisfecha por mucho tiempo, es baja en carbohidratos y tiene un sabor espectacular.
 
ensalada de pollo Buffalo
 
 
 

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