15 espectaculares recetas de ensaladas sin lechuga que tienes que probar
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¿Quién dice que las ensaladas siempre deben de llevar lechuga? Existen un sinfín de combinaciones que podemos preparar para elaborar ensaladas coloridas, llenas de sabor y que además, nos dejaran satisfechos por mucho tiempo; ideal para evitar comer demás.
Si te gustaría agregar más recetas saludables y sencillas a tu recetario, te comparto las siguientes recetas de ensaladas sin lechuga.
Balanceada y súper colorida. Comer sano y con platillos llamativos es posible y esta ensalada lo comprueba.
Para los amantes de las ensaladas con papa, ésta será de tus favoritas.
Una receta muy a la mexicana, con el toque saludable y delicioso.
4. ENSALADA DE FRIJOLES MIXTOS
Los frijoles están llenos de proteínas y son bajos en grasa, propiedades que los convierten en un alimento muy saludable que se puede incluir cuando quieres perder algunos kilos.
6. ENSALADA DE MANDARINA Y ESPINACAS
Es refrescante y muy llenadora, no te pierdas esta delirante ensalada.
7. ENSALADA DE POLLO, APIO Y UVAS
Nada mejor para equilibrar la dieta durante la semana que una ensalada deliciosa y súper fácil de hacer, sólo necesitas apio, nueces, uvas, mandarina, aceitunas y pollo.
8. ENSALADA DE NOPAL CON POLLO
9. ENSALADA DE FRESA, DURAZNO Y GELATINA
Prepara este rico postre de ensalada hawaiana con aderezo de cheesecake. Nadie notara que es un plato saludable.
Aprovecha todos los beneficios de las zanahorias en esta ensalada
13. ENSALADA DE PAPAS Y EJOTES
Varía un poco las recetas y disfruta de esta ensalada de papitas cambray y ejotes.
14. ENSALADA DE QUINOA Y HONGOS AL AJILLO
15. ENSALADA DE PERA, QUINOA Y ESPINACAS
Fresca, rápida y deliciosa. Te fascinará preparar esta deliciosa ensalada para sentirte ligera pero satisfecha.
¿Qué ensalada se te antojó más?
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