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7 cenas fáciles y rápidas: todas te encantarán

Foto: 7 cenas fáciles y rápidas: todas te encantarán | iStock
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Para muchas personas, la cena es el único momento del día donde se pueden sentar a comer y disfrutar de sus platillo, lo anterior provoca que durante la noche se consuman grandes cantidades de comida que, en algunas ocasiones, no es bien digerida porque no hay una actividad física continua.

Te compartimos algunas cenas fáciles y rápidas que te encantarán y harán más ligera la cena.

Son recetas para todos los gustos, son muy sencillas de hacer y el sabor es delicioso, así podrás disfrutar de una rica cena, pero de una manera ligera y saludable. Aunque de vez en cuando podrás cumplir tus antojos con unas quesadillas o unos buenos tacos.

 

Recetas de cenas fáciles y rápidas

 

Tortitas de papa rallada con queso manchego

La papa es una gran opción para comer algo rico, llenador, fácil y nutritivo durante la cena. Esta receta es un poco al estilo de las papas hash brown, pero de una manera más fácil. además el queso manchego le da un toque muy especial que te encantará.

 

Wrap de pollo y aguacate en 5 minutos

Si eres amante de los burritos o los tacos de harina, hay una manera muy nutritiva, fácil y rica de consumirlos durante la cena. El wrap es una preparación súper fácil y deliciosa, si se combina el pollo con aguacate el sabor es aún más perfecto. Estamos seguros que quedarás más que satisfecho.

 

Pastel de espinaca con papa, sin masa ni harina

Como lo hemos mencionado anteriormente, la cena es una de las comidas más importantes del día. Por ello es necesario comer algo que llene, pero que también sea saludable, este pastel de espinacas es una gran opción, lo mejor de todo es que no necesitarás una base de masa o harina para poder hacerlo.

 

Queso panela en salsa negra

Es una receta que puedes consumir durante la cena, la comida o el desayuno, es una preparación similar a un ceviche. Lo puedes consumir con tostadas, galletas saladas o solo, sin ningún tipo de acompañamiento, es una opción muy fresca y súper sencilla de hacer, no se necesitan muchos ingredientes para tener tu cena lista en menos de 15 minutos.

 

Sincronizadas de huevo con tomate

Una de las cenas, o desayunos, favoritos de muchas personas son las sincronizadas, tradicionalmente solo se hacen con tortilla de harina, jamón y queso. Pero puedes combinarlas con un poco de tomate y cebolla para hacer que el sabor sea más espectacular.

 

Hot cakes de avena saludables y deliciosos

Por supuesto que los hotcakes no podrían faltar en estas recetas, aunque existen muchas marcas de harina preparada en el supermercado, siempre es mejor y más saludable hacer tu propia mezcla de harina. El lado nutritivo y delicioso de estos hotcakes es que son hechos de avena, así que son perfectos para disfrutar durante la cena.

 

Crujientes milanesas de avena sin carne

Las milanesas siempre son clásicas al momento de la comida, por lo general son de carne de res o carne de cerdo. Pero también se pueden hacer sin la necesidad de usar alguna proteína animal.

Esta receta la puedes preparar un día anterior y solo tendrás que calentarlas durante la cena.

 

Ya tienes 7 ideas de cenas fáciles y rápidas que podrás disfrutar cualquier día.

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