Cocina Delirante

Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

SUSCRIBIRME
Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo.

Buenas noticias, ¡el IMSS confirma que comer carne asada es saludable!

Foto: iStock
Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo

Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.

Si eres un carnívoro empedernido, seguro que amas la carne asada, y como no, si el sabor que le da la parrilla o la plancha es más que delicioso. 

Pues resulta que de acuerdo a uno de los expertos en salud nutricional del IMSS de Sonora, Víctor Panduro Túcari, confirmó lo que nuestros corazones presentían. 

Comer carne asada en una porción moderada puede ser parte de una dieta balanceada

La cantidad que se recomienda comer por día es de 30 gramos y  se puede complementar su consumo con tortilla, nopales, cebollitas asadas y salsa. 

¡Por fin la dieta perfecta para los amante de la carne!

Para mantener su balance nutricional, se recomienda reemplazar el refresco que se ha vuelto un hábito por las deliciosas y tradicionales aguas frescas mexicanas, que además de quitar la sed, son un perfecto acompañante para los platillos de carne asada y evita agregar calorías a tus comidas. 

A festejar con taquitos, solo recuerda que la moderación es lo más importante. 

 

¡Síguenos en Pinterest! Da clic aquí para más ideas delirantes.

 

TE RECOMENDAMOS 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

  • Votar por este artículo0
  • agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete