Combate la gripa y dolor de garganta con esta infusión

En los últimos días el clima de la CDMX ha sido muy “tripolar” ya que hace mucho frío, llueve. por la tarde el calor se desata y en la noche la temperatura baja como si estuviéramos en el polo norte.

Gracias a estos cambios bruscos,  las enfermedades respiratorias se hacen más frecuentes, por lo que hay que estar bien preparados para todo.

El jengibre es una de las raíces más usadas para combatir la gripe, así como el cuerpo cortado por lo que se recomienda elaborar una bebida a base de este ingrediente.

Si últimamente te has sentido decaído, prueba este té de jengibre para la gripe, necesitarás:

* Agua

* Un poco de la raíz del jengibre rallado

* Jugo de un limón

* Una cucharadita de miel

El proceso para la elaboración del té de jengibre es muy sencillo:

1. Pon a hervir el agua, en cuanto veas que burbujea añade la ralladura de jengibre y apaga el fuego.

2. Cuela la mezcla,  añade el jugo de limón y la cucharadita de miel y revuelve.

3. Bebe esta infusión antes de irte a dormir para que a la mañana siguiente amanezcas mejor.

Lo más seguro es que por la noche comiences a sudar mucho, ya que el jengibre es muy efectivo para eliminar las enfermedades respiratorias.

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