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5 deliciosas aguas frescas de pepino, ¡dile adiós al calor!

Foto: istock
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El agua de pepino es una de las más refrescantes y fáciles de hacer. Gracias al sabor del pepino, se puede combinar con diferentes frutas y verduras para hacer varias versiones de esta rica agua fresca.
 
Tomar agua de pepino ayuda a desinflamar el estómago, desintoxica el cuerpo y además tiene vitaminas y minerales que al combinarlo con otros ingredientes naturales se potencializan.
 
Si te gustaría decirle adiós al calor con una buena agua de pepino, te compartimos seis recetas fáciles, económicas y deliciosas.
 

1. Agua de pepino con piña

Ingredientes
·1 pepino pelado
·1 taza de piña cortada en cubos
·1 ½ litro de agua
·½ taza de azúcar
·2 cucharadas de jugo de limón
 
Preparación
1.COLOCA todos los ingredientes en la licuadora; muele hasta que todo quede bien incorporado.
2.SIRVE el agua en una jarra, agrega hielo y disfruta.
 

2. Agua de pepino con naranja y menta

Ingredientes
 
·1 pepino pelado
·1 taza de jugo de naranja natural
·½ taza de naranja
·½ taza de azúcar refinada
·½ cucharadita de ralladura de naranja
·¼ taza de hojas de menta lavadas y desinfectadas
 
Preparación
1.LICÚA el pepino junto con el azúcar, el jugo y ralladura de naranja.
2.VIERTE el concentrado en una jarra, agrega un litro y medio, hielo al gusto y las hojas de menta; mezcla y conserva en el refrigerador hasta el momento de servir.
 

3. Agua de pepino con zanahoria y naranja

Ingredientes
 
·1 ½ pepino pelado
·2 zanahorias ralladas
·1 taza de jugo de naranja
·2 cucharadas de jugo de limón
·¾ taza de azúcar refinada
·2 litros de agua 
 
Preparación
1.PASA por un extractor de jugos la zanahoria y el pepino.
2.AGREGA a la mezcla el jugo de naranja, el azúcar, el jugo de limón y el agua; mezcla hasta que todo quede bien incorporado.
3.AÑADE hielo y sirve.
 

4. Agua de pepino con melón y jengibre

 
Ingredientes
 
·2 pepinos con cáscara
·½ taza de melón verde picado en cubos
·1 cucharadita de jengibre pelado
·¼ taza de jugo de limón
·1 taza de azúcar refinada
·2 litros de agua
 
Preparación
1.LICÚA los pepinos con el melón, el jengibre, el azúcar y el jugo de limón.
2.VIERTE la mezcla en una jarra, añade agua y el hielo al gusto; mezcla y sirve.
 

5. Agua de pepino con sandia y hierbabuena

Ingredientes
 
·1 ½ pepino sin pelar
·1 ½ taza de sandia cortada en cubos
·¼ manojo de hierbabuena lavado y desinfectado
·1 taza de azúcar
·1 cucharadita de ralladura de limón
·2 litros de agua
 
Preparación
1.COMBNA el pepino, la sandía, el azúcar y la ralladura de limón en la licuadora.
2.VACÍA la mezcla en una jarra, agrega el agua, el hielo y la hierbabuena; mezcla bien y sirve.
 
Ya no hay excusas para siempre tomar la misma agua de pepino, con estas fáciles recetas puedes darle un giro delicioso y beneficiarte de las propiedades que esta le aportará a tu salud.
 
 

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