Esto es lo que ocurre cuando mezclas canela con café

¿Alguna vez has pensado qué pasa si combinas canela con café? A pesar de ser una mezcla bastante conocida en nuestro país, quizás aún no sepas cuáles son los beneficios de combinar ambos alimentos.

Mezclar café con canela ayuda a quemar grasa, pues además de agregar sabor a tu café, la canela no contiene calorías y sí muchos antioxidantes, los cuales, se han demostrado ayudan a reducir la acumulación de grasa abdominal.

Además, esta combinación resulta antibacteriana y antiinflamatoria, así que te ayudará a alejar las infecciones de tu organismo y a reducir resfriados.

Agregar canela al café te limitará a incorporar azúcar y con esto evitarás las calorías extra dele endulzante y los picos de azúcar en la sangre. Asimismo, tendrás más energía y se disminuirán los antojos de cosas dulces, pues mantendrás equilibrados tus niveles de azúcar.

Así que ya lo sabes, si quieres disfrutar de esta combinación de canela con café, solo debes añadir una cucharada de canela en polvo o una rama al preparar tu bebida y así te beneficiarás con todas sus propiedades.

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