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5 razones para tomar agua de jengibre diario

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5 razones para tomar agua de jengibre diario

5 razones para tomar agua de jengibre diario / Foto: Freepik

Pamela.Herrera

Editor

@Pether.Pam en todas mis redes.

El agua de jengibre existe y quiero compartir contigo porqué debes tomarla diario, los beneficios son sorprendentes y vale la pena incluírla en tu dieta. 

Sabemos que el jengibre tiene propiedades muy poderosas que ayudan a nuestro cuerpo a tener un mejor funcionamiento, pero ¿qué hace el agua por nosotros?

Estas cinco razones deberán ser suficientes para que hoy mismo prepares agua de jengibre y empieces a beberla, ¡te va a gustar!

1.- Metabolismo

El agua de jengibre es un complemente perfecto para seguir tu dieta y mantener una buena figura, al mismo tiempo, ayuda a tu cuerpo a absorber mejor los nutrientes de la comida.

2.- Piel

Solo necesitas llenar un vaso con agua de jengibre y tomarlo una vez al día para que tu piel quede perfecta.

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3.- Antiinflamatorio

Tomar agua de jengibre es maravilloso para aquellas personas que sufren osteoartritis y reumatismo, pues ésta es un poderoso antiinflamatorio y ayuda a desinflamar las articulaciones y evita el dolor.

4.- Colesterol

Muchas personas tienen niveles elevados de colesterol en la sangre, tomar un vaso con agua de jengibre ayuda a regular los niveles y evitar los problemas que conlleva.

5.- Cáncer

Gracias a sus poderes antiinflamatorios y antioxidantes, el jengibre es capaz de prevenir células cancerígenas y la propagación de las mismas.

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Preparar el agua de jengibre es muy sencillo:

1.- En 1.5 litros de agua agrega rodajas de jengibre, deja que hierva.
2.- Mantén el agua a fuego lento por 15 minutos, déjala enfríar y cuela.
3.- ¡Listo!

Ahora sabes porqué tomar agua de jengibre diario puede ser maravilloso para tu salud, ¡inténtalo!

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