5 razones para tomar agua de jengibre diario
El agua de jengibre existe y quiero compartir contigo porqué debes tomarla diario, los beneficios son sorprendentes y vale la pena incluírla en tu dieta.
Sabemos que el jengibre tiene propiedades muy poderosas que ayudan a nuestro cuerpo a tener un mejor funcionamiento, pero ¿qué hace el agua por nosotros?
Estas cinco razones deberán ser suficientes para que hoy mismo prepares agua de jengibre y empieces a beberla, ¡te va a gustar!
1.- Metabolismo
El agua de jengibre es un complemente perfecto para seguir tu dieta y mantener una buena figura, al mismo tiempo, ayuda a tu cuerpo a absorber mejor los nutrientes de la comida.
2.- Piel
Solo necesitas llenar un vaso con agua de jengibre y tomarlo una vez al día para que tu piel quede perfecta.
3.- Antiinflamatorio
Tomar agua de jengibre es maravilloso para aquellas personas que sufren osteoartritis y reumatismo, pues ésta es un poderoso antiinflamatorio y ayuda a desinflamar las articulaciones y evita el dolor.
4.- Colesterol
Muchas personas tienen niveles elevados de colesterol en la sangre, tomar un vaso con agua de jengibre ayuda a regular los niveles y evitar los problemas que conlleva.
5.- Cáncer
Gracias a sus poderes antiinflamatorios y antioxidantes, el jengibre es capaz de prevenir células cancerígenas y la propagación de las mismas.
Preparar el agua de jengibre es muy sencillo:
1.- En 1.5 litros de agua agrega rodajas de jengibre, deja que hierva.
2.- Mantén el agua a fuego lento por 15 minutos, déjala enfríar y cuela.
3.- ¡Listo!
Ahora sabes porqué tomar agua de jengibre diario puede ser maravilloso para tu salud, ¡inténtalo!
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