5 recetas de leches veganas súper ricas y cremosas
Cada vez somos más personas intolerantes a la lactosa y por si fuera poco, cada vez nos preocupamos más por no contribuir al maltrato animal; por esto queremos compartir con ustedes un listado de leches veganas que deben probar, evitando malestares y culpas.
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1.-Leche de avena
Delicios, nutritiva y sin lactosa. Es buenísima para el buen funcionamiento de tu organismo.
2.-Leche de coco
Vegana y deliciosa, la leche de coco brinda muchos beneficios al cuerpo: fortalece el sistema inmunológico, previene calambres o dolores musculares, alivia síntomas de artritis.
3.-Leche de almendras
La leche de almendras es otra alternativa vegana para consumir leche sin remordimientos. Puedes endulzarla con miel de agave y queda deliciosa.
4.-Leche de nuez
La leche de nuez es deliciosa y la puedes preprar en tu casa. 100% vegana y rica.
5.- Leche de semillas de girasol
Las semillas de girasol pueden hacerse leche, queda cremosita y deliciosa. Endúlzala con miel de agave.
La leche es muy importante en nuestra dieta, por eso compartimos contigo estas recetas de leches veganas.
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