10 recetas de jugos verdes que puedes tomar en la noche
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Por si solos los vegetales verdes nos aportan muchos beneficios a la salud, ahora imagínate si los ingieres directamente en forma de jugo, es asombroso, ¿no? Gracias a los ingredientes que les agregas, los jugos verdes pueden ejercer poderosos efectos depurativos y diuréticos en tu organismo. A continuación, te compartimos nuestras mejores recetas de jugos verdes para adelgazar el abdomen, puedes tomarlos en la noche o en las mañanas.
(Da clic en cada título para conocer las recetas e ingredientes completos).
1. Jugo con sábila y manzana
Esta bebida te ayudará a mejorar el funcionamiento del intestino, encargado de depurar las toxinas del organismo; además, te ayudará a combatir el estreñimiento e inflamación.
2. Jugo de col
Es el detox perfecto. Sus glucosinolatos eliminan las toxinas, hormonas y enzimas innecesarias del cuerpo.
3. Jugo de uvas y kiwi
Aumenta tus defensas con este jugo y protégete de los cambios bruscos de temperatura. Tambien depura tu organismo con esta bebida.
4. Jugo con jengibre, pepino y apio
Elimina los residuos de los lácteos, nicotina, alcohol, azúcar refinada y harinas almacenadas en tu cuerpo.
5. Jugo de jengibre con pepino
Desintoxícate de todo lo malo e inicia tu día de la mejor manera con este jugo verde de jengibre con pepino. Tu cuerpo de lo va a agradecer.
6. Jugo con apio, piña y espinacas
Gracias a esta mezcla de ingredientes se acelerará tu metabolismo, por lo que será más fácil depurar desechos que el cuerpo no requiere y a combatir la retención de líquidos.
7. Jugo de nopal
Sólo necesitas beber un vaso a medio día y otro vaso en la tarde, después de comer. ¡Los resultados te van a sorprender!
8. Jugo de metan, melón y pepino
Prepara este jugo y sorpréndete con las propiedades de sus ingredientes, ya que crean una sensación de livianez, además de que desinflaman el cuerpo.
9. Jugo con aloe vera y clorofila
Desinflama tu pancita y láxate con esta sencilla mezcla.
10. Jugo de kale con pepino
Si te gustaría incorporar estas bebidas a tu dieta diaria para bajar de peso o mantener un estilo de vida saludable, te compartimos esta receta para tomar un jugo toda la semana.
¡Cuéntanos los resultados!
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