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10 recetas de jugos verdes que puedes tomar en la noche

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10 recetas de jugos verdes que puedes tomar en la noche

10 recetas de jugos verdes que puedes tomar en la noche / Foto: Pexels

Ayko Pruneda

Editor

Interesada en las historias detrás de la comida. Es amante de la música y el arte. Su twitter es @Ayko_Pruneda

Por si solos los vegetales verdes nos aportan muchos beneficios a la salud, ahora imagínate si los ingieres directamente en forma de jugo, es asombroso, ¿no? Gracias a los ingredientes que les agregas, los jugos verdes pueden ejercer poderosos efectos depurativos y diuréticos en tu organismo. A continuación, te compartimos nuestras mejores recetas de jugos verdes para adelgazar el abdomen, puedes tomarlos en la noche o en las mañanas.

(Da clic en cada título para conocer las recetas e ingredientes completos).

 

1. Jugo con sábila y manzana

Esta bebida te ayudará a mejorar el funcionamiento del intestino, encargado de depurar las toxinas del organismo; además, te ayudará a combatir el estreñimiento e inflamación.

jugos verdes para adelgazar el abdomen en la noche

 

2. Jugo de col

Es el detox perfecto. Sus glucosinolatos eliminan las toxinas, hormonas y enzimas innecesarias del cuerpo.

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3. Jugo de uvas y kiwi

Aumenta tus defensas con este jugo y protégete de los cambios bruscos de temperatura. Tambien depura tu organismo con esta bebida.

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4. Jugo con jengibre, pepino y apio

Elimina los residuos de los lácteos, nicotina, alcohol, azúcar refinada y harinas almacenadas en tu cuerpo.

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5. Jugo de jengibre con pepino

Desintoxícate de todo lo malo e inicia tu día de la mejor manera con este jugo verde de jengibre con pepino. Tu cuerpo de lo va a agradecer.

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6. Jugo con apio, piña y espinacas

Gracias a esta mezcla de ingredientes se acelerará tu metabolismo, por lo que será más fácil depurar desechos que el cuerpo no requiere y a combatir la retención de líquidos.

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7. Jugo de nopal 

Sólo necesitas beber un vaso a medio día y otro vaso en la tarde, después de comer. ¡Los resultados te van a sorprender!

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8. Jugo de metan, melón y pepino  

Prepara este jugo y sorpréndete con las propiedades de sus ingredientes, ya que crean una sensación de livianez, además de que desinflaman el cuerpo.

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9. Jugo con aloe vera y clorofila

Desinflama tu pancita y láxate con esta sencilla mezcla.

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10. Jugo de kale con pepino

Si te gustaría incorporar estas bebidas a tu dieta diaria para bajar de peso o mantener un estilo de vida saludable, te compartimos esta receta para tomar un jugo toda la semana.

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¡Cuéntanos los resultados!

 

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