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2 infusiones que debes tomar por la noche para despertar con el vientre desinflamado

Foto: iStock
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Sabemos que en muchas ocasiones nos dejamos seducir ante los antojos sin culpa alguna. El remordimiento llega cuando subimos de peso.

Si deseas tener un vientre plano, te sugerimos tomar estas dos infusiones para bajar de peso:

INFUSIÓN DE CLAVO

NECESITARÁS:

  • 50 gramos de clavo de olor
  • 50 gramos de canela
  • 50 gramos de pimienta de cayena
  • 50 gramos de semillas de comino
  • Agua

 

PREPARACIÓN:

Pon a hervir todos los ingredientes en una olla con suficiente agua. Una vez lista, cuela la mezcla y toma el líquido. Si no te agrada el sabor puedes endulzarlo con un poco de miel.

¿CÓMO TOMARLO?

Toma una taza de esta bebida en ayunas por la mañana guárdala en un frasco de vidrio en el refrigerador. También puedes beberla como agua de uso.

 

TÉ DE DIENTE DE LEÓN

NECESITARÁS

  • 1 taza de agua
  • 4 cucharaditas de raíz de diente de león
  • Sacarina y limón al gusto

 

PREPARACIÓN

Pon a hervir la taza de agua en una olla pequeña y agrega las 4 cucharaditas de diente de león. Revuelve por 10 minutos, deja enfriar por otros 5 minutos.

¿CÓMO TOMARLO?

De acuerdo a la Biblioteca de la Medicina Tradicional Mexicana, 20 mililitro de esta infusión contribuye a disminuir el dolor de estómago, disminuye el mal aliento y alivia la inflamación abdominal y se sugiere tomarlo todos los días para perder peso.

 

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