10 recetas de bebidas con avena para adelgazar, refrescarte y purificar tu cuerpo
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Hornea estas saludables galletas de zanahoria con avena, ¡100% veganas! Ideales para mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo.
Estas bebidas sencillas de avena son perfectas para adelgazar, porque aceleran el metabolismo y te hacen sentir satisfecho.
(Da clic en cada título para conocer las recetas e ingredientes completos).
1. Bebida de papaya y avena
Este licuado de papaya te ayudará a bajar de peso y desintoxicar el cuerpo.
2. Agua de avena y canela
Empieza tu día con esta agua de avena, aparte de ser deliciosa, ayudará a bajar los niveles de colesterol.
3. Leche de avena casera
Esta receta de bebida vegetal de avena con sabor a vainilla o canela queda cremosa y es una buena alternativa si buscas limitar el consumo de leche de vaca.
4. Licuado de avena con miel
Tomar este licuado a base de avena y te permitirá obtener resultados sorprendentes si es que deseas perder peso y sentir saciedad fácilmente.
5. Atole de avena ¡con canela y piloncillo!
No te puedes perder de este delicioso atole de leche. Es una verdadera maravilla para acompañar el desayuno o la cena.
6. Leche de avena con sabor a vainilla
Esta rica leche vegetal además de no contener lactosa, es muy fácil de hacer además que es muy rápida a comparación de otras y altamente nutritiva.
7. Delicioso curado casero de avena
Refréscate con el curado más rico que hay, la avena queda tan dulce que pedirás una segunda ronda.
8. Agua de avena, ¡sabe a horchata!
Prepara esta receta de agua de avena, tan rica como la horchata, pero mucho más saludable.
9. Agua de avena con melón: deliciosa, fresca y saludable
Prepara una refrescante y sana agua de avena y melón, perfecta para el calor.
10. Agua de canela, avena y miel
La avena es un cereal que posee distintos beneficios, los cuales mejoran nuestra salud. Incluso es uno de los alimentos que más se consumen en las dietas para bajar de peso por su alto contenido en fibra. Disfrútala en esta bebida:
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