Baja esa grasita abdominal tomando agua de pepino

Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition revela que el pepino tiene grandes beneficios para la salud; su valor nutricional se concentra en su cáscara y aporta 16 calorías en 100 gramos.

 Por esta razón puedes quemar grasa con pepino. Es un gran diurético, que facilita la eliminación de líquidos y elimina la inflamación.

 Si lo comes tres veces al día puedes empezar a notar cambios en tu cuerpo, pero si además, lo integras a tus bebidas, los resultados serán aún más rápidos.

 Quema grasa con pepino con estas dos recetas que te proponemos a continuación.

Bebida 1

• Jugo de dos limones
• Un pepino
• Una taza de cubos de hielo

Preparación

Mezcla los ingredientes y bebe en ayunas para gozar de sus beneficios. No se recomienda esta bebida en personas que tienen úlceras, cálculos renales y problemas en la vejiga.

Bebida 2

• 1 pepino
• 1 ramo de perejil
• 1 limón
• Jengibre rayado
• 1 vaso con agua

Preparación

Quema grasa con pepino pero también no olvides realizar diario 30 minutos de ejercicios cardiovasculares para que los resultados sean espectaculares.