Qué es mejor para bajar de peso, ¿el agua fría o caliente?
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En más de una ocasión hemos escuchado que se recomienda tomar agua fría o caliente para perder peso. Sin embargo, alguna vez te has preguntado, ¿cuál es más efectiva para lograr tal objetivo?
Si tú, al igual que yo, estás acostumbrado a beber agua calienteal despertar, debes saber que lo has estado haciendo mal todo este tiempo.
De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Humboldt, en Alemania, es el agua fría la ideal para ayudarte a adelgazar.
Según los investigadores, cuando ingerimos este líquido, el organismo elimina las reservas en calorías, es decir, el metabolismo se acelera, por lo cual perdemos peso rápidamente.
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