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Las 10 recetas más exquisitas con espinaca
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¿Quién dice, que las espinacas solo se comen en ensaladas?
Las espinacas son altas en vitaminas y minerales como el hierro el cual, nos ayuda a prevenir la anemia.
Por su alto contenido en fibra, limpia el tracto intestinal, reduciendo problemas de estreñimiento y, además, disminuye la velocidad de absorción de azúcar en la sangre.
Y, por si fuera poco, es perfecta para realizar platillos fáciles, rápidos y con mucho sabor.
En tan solo seis pasos, obtendrás unas croquetas crujientes por fuera con un gran sabor al interior.
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Prepara el arroz más rico con espinacas. Queda con un delicioso sabor, igual o mejor que el de mamá, ¡pruébalo!
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Comer crema de espinaca y recuperar tu figura es posible con esta exquisita sopa de espinacas. Es fácil de hacer y a tu familia le encantará.
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Nada mejor que una botana fácil, rápida y sabrosa. Sorprende a tus invitados con este increíble dip de espinaca y alcachofa.
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Dale un giro a la lasaña tradicional y prueba esta lasaña de espinaca, es muy fácil de hacer y el sabor es increíble.
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Empieza tus mañanas con un desayuno saludable y nutritivo. Queda delicioso y te dará la energía necesaria para realizar tus actividades diarias.
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Si amas las pastas, esta sin duda, se volverá una de tus favoritas. Nada queda mejor que espinacas, almendras y queso parmesano, ¡te fascinará!
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Saludable, sencilla y deliciosa. Este pescado es perfecto para cuidar tu salud y la de tu familia. A tus hijos les encantará.
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Que mejor sorpresa que un relleno espectacular de espinaca con jamón, ideal para sorprender a tus seres queridos.
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Hecho para el desayuno, esta receta es rápida, sencilla y con pocos ingredientes, obtendrás un desayuno perfecto para consentir a toda la familia.
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