Conoce las formas más saludables para consentir a tus niños
Los niños necesitan los elementos vitales para desarrollarse de manera saludable, sin embargo, no todo el tiempo sabemos qué alimentos darles y mucho menos si sabrán rico.
Para que no tengas problemas con la dieta de tus hijos, te presentamos varias recetas saludables y divertidas para consentir a tus niños:
Todo comienza cuando te levantas, el uniforme debe estar listo, los útiles, la mochila y para que se coman el desayuno, prepara alguno con huevo, un jugo verde o con frutas.
Pero, ¿qué pasa con el lunch para la escuela? Puedes prepararlo una noche antes o bien, hacer alguna de estas sencillas opciones:
Al salir de la escuela, los pequeños tendrán un hueco en el estómago, por lo que te recomendamos darle alguno de los 10 snacks que tus hijos van a amar después de la escuela.
Ha llegado la hora de la comida y para que no te estreses porque no se le antoje o no se la quiera comer, puedes prepararle...
- Sopa de codito y jamón
- Croquetas de atún con arroz
- Omelette
- Calabacitas rellenas
- Espagueti con espinacas
Para el postre recomendamos incluir frutas, ya que no le caerán pesado y podrá seguir con sus actividades normales.
- agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión
Recetas saludables para resaltar la belleza
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