La razón por la que debes tomar té de manzana y canela por las noches

Si amas los postres con manzana y canela, ¡tienes que sí o sí probar este strudel! Conoce la receta completa en este enlace.

Hace un par de meses observaba que por las noches en mi casa se prepara una deliciosa infusión, la cual impregnaba toda la cocina y los alrededores, al descubrir que era de manzana y canela me di cuenta que la persona que la tomaba, tenía un aspecto distinto, incluso parecía que había bajado de peso.

El motivo de estos cambios es porque esta bebida tiene varios beneficios medicinales para nuestro organismo. 

Realmente no existe una razón para tomarlo… hay más de una por las que deberíamos tomar una taza de esta infusión por las noches y son las siguientes:

• Ayuda a prevenir resfriados o enfermedades en las vías respiratorias gracias a los antioxidantes que contiene.

• Acelera el metabolismo, combatiendo problemas de sobrepeso y estreñimiento.

• Mejora la presión arterial.

• Aporta vitamina B6 la cual mantiene en excelente estado las células blancas de la sangre.

• Combate el colesterol.

• La fibra de la manzana y canela protegen al organismo, evitando cáncer de colon.

Su preparación es sencilla, lo único que necesitas es:

• 3 a 4 rebanadas de manzanas
• 1 ramita de canela
• 1 L. de agua
• Azúcar al gusto

Primero hierve el agua, posteriormente añade la ramita de canela y las rebanadas de manzana. Deja la mezcla por 5 minutos.  Finalmente pon a enfriar un poco la infusión  y sirve.

Ahora que tienes más de un motivo para consumirlo, no dudes en hacerlo.

TE RECOMENDAMOS 

Hierbas para calmar los nervios. 

Té de valeriana para el estrés. 

Té de canela y laurel.