Beneficios de comer Salak

Conocida como fruta de la serpiente por su aspecto escamoso, el salak es un fruto de origen indonesio y su interior se divide en tres lóbulos de color blanco y su sabor es muy similar al de la piña, un tanto dulce y amargo a la vez.

Aunque es muy poco conocida en México, sus beneficios para la salud son muy importantes, algunos de ellos son:

• Funciona como antioxidante, manteniendo la piel más saludable, suave y con un brillo natural.

• Su contenido en flavonoides, taninos, calcio y saponinas combate problemas de diarrea o indigestión.

• Protege a nuestro cerebro del colesterol malo.

• Ayuda a mejorar la memoria, incluso se le conoce como la fruta de la memoria.

• Al poseer un gran nivel de fibra, es ideal para añadirlo a la dieta si se desea bajar de peso.

• Puede eliminar el terrible dolor que causan las hemorroides.

• Agudiza la vista gracias a sus betacarotenos.

Ahora es momento de conseguir el salak y consumirlo para aprovechar todos sus beneficios.