Sándwiches de helado con avena y, ¡sin azúcar!

Martes, 13 de Agosto del 2019

Consiente a tu familia este verano con los mejores sándwiches de helado caseros con avena y sin azúcar, ¡quedan buenísimos!

Tiempo: 30 min. aprox.

Porciones: 4 aprox.

Ingredientes

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80 gramos de crema de cacahuate sin azúcar
60 gramos de avena molida
Helado de plátano casero

Si te fascinan los postres sin azúcar y sin horno, te comparto el siguiente video donde aprenderás a preparar una cremosa carlota de limón sin azúcar.

Los sándwiches de helado son el postre perfecto durante el verano. Estas delicias frías y dulces tienen un sabor espectacular y una consistencia suave y cremosa que nos encantan.

Por lo general, estos sándwiches los compramos en el supermecado pues, ¿quién tiene tiempo de ponerse a hornear unas galletas y hacer un helado desde cero?

Con esta sencilla receta, preparar estos riquísimos sándwiches es muy más fácil de lo que te imaginas. Solo necesitas tres ingredientes para preparar las galletas y el helado, ¡sin azúcar! Un postre saludable y delicioso para compartir en familia.

receta facil de sandwich helado sin azucar

Foto: Istock

Preparación

TUESTA la avena ligeramente en sartén sin aceite por dos minutos a fuego bajo.
COMBINA la avena con la crema de cacahuate y mezcla hasta formar una masa homogénea.
ESTIRA la masa con un rodillo y utiliza un cortador para galletas cuadrado o redondo.
ACOMODA las galletas en una charola forrada con papel encerado y congela por al menos una hora.
CORTA el helado con el mismo cortador de galleta que usamos para las galletas de crema de cacahuate.
COLOCA el helado encima de una galleta y agrega otra encima; pica las galletas con un tenedor para darle la apariencia típica de estos sándwiches helados.

Foto: Istock

Los helados caseros han adquirido popularidad en los últimos años ya que, congelar una base cremosa con sabor es todo lo que tienes que hacer para tener un delicioso helado.

No voy a mentir, definitivamente existen helados en el mercado que quedan muchos más ricos y cremosos que uno casero, pero, ¿te has preguntado cuánta azúcar y aditivos tienen?

Foto: Istock

Esto no se trata de evitar que los compremos, pero, si buscamos productos más naturales y con una menor cantidad de azúcar, preparar tu propio helado es la mejor opción.

En esta ocasión, te compartí en la receta una versión de helado casero con plátano y fresa sin azúcar para seguir con la temática práctica y “light” de la receta pero, puedes hacer un sinfín de helados diferentes en casa y, sin necesidad de comprar una máquina.

Aquí te comparto algunas recetas fáciles, rápidas y deliciosas que podrías preparar para hacer tus sándwiches de helado o, para comer solos.

Cremoso helado de piña colada sin máquina, ¡solo 3 pasos!