Cocina Delirante

Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

SUSCRIBIRME
Formulario de búsqueda en cocina delirante

Deberá ingresar al menos 3 caracteres

Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo.

Disfruta de unos deliciosos rollitos primavera caseros, ¡hechos con tortillas de harina!

Foto: iStock
Delira con lo mejor de nuestras recetas, directo en tu correo

Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.

No sufras por no encontrar las hojas de arroz y prepara estos ricos rollos primavera con las tortillas que tengas en casa. Quedan super crujientes.
Tiempo: aprox.
Porciones: 4 aprox.
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 taza de zanahoria rallada 
  • 1 taza de col, cortada finamente
  • 1 taza de germen de soya 
  • 1/4 cucharadita de jengibre rallado
  • Salsa de soya
  • Tortillas de harina

 

Para la salsa: 

  • 2 cucharadas salsa de soya
  • Jugo de 1/2 naranja
  • 2 cucharadas de catsup
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 4 cucharadas vinagre de vino blanco 
  • 1 cucharada de maicena, disuelta en 100 ml de agua 

Preparación 

1. CALIENTA el aceite en un sartén profundo o en un wok. Agrega la zanahoria, la col y el germen de trigo; saltea por un par de minutos. 

2. AGREGA el jengibre rallado y salsa de soya, poco a poco hasta sazonar. También puedes agregar un poco de pimienta. 

3. DEJA entibiar a temperatura ambiente hasta que puedas manejar los ingredientes con las manos. 

4. COLOCA un poco del relleno en la tortilla de harina y dobla como un burrito; primero dobla la parte superior y la inferior como en solapas y enrolla. 

5. FRÍE en abundante aceite caliente o para una opción más saludable, aplica un poco de aceite en aerosol y hornea hasta que se doren. 

6. Para la salsa, agrega todos los ingredientes en una olla pequeña y lleva a hervor. Baja el fuego y añade la maicena. Mezcla y hierve por unos minutos hasta espesar. 

 

¡Síguenos en Pinterest! Da clic aquí para más ideas delirantes.

 

TE RECOMENDAMOS 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

 

  • Votar por este artículo0
  • agregar a favoritos, se abrirá una ventana modal en caso de no haber iniciado sesión

Recetas saludables para resaltar la belleza

Logo Cocina Delirante Imagen Digital

Únete y olvídate del calor con nuestro recetario de helados caseros, ¡sin máquina! 

Formulario de suscripción al recetario

Todos los campos son obligatorios

Deberá ser de una cuenta válida, dado que se le enviará un enlace para confirmar su registro

Se abrirá ventana modal tras envío de datos

Cocinar es lo de hoy, las mejores recetas están a tu alcance.

Suscríbete