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Smoothie refrescante de sandía y plátano para llenarte de energía

Foto: iStock
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Despierta lleno de energía empezando tu día con este práctico smoothie de sandía y plátano.
Tiempo: aprox.
Porciones: 1 aprox.
  • 400 ml de jugo de sandía
  • 2 plátanos medianos
  • 1/2 limón
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 puño de hielos

Si sales muy temprano de casa o vas en la mañana al gimnasio y no sabes con qué llenarte de energía te recomendamos este delicioso smoothie refrescante de sandía y plátano. 

Solo necesitas 4 ingredientes y es súper rápido de hacer. Además, puedes meterlo en un termo e irlo tomando en el camino. 

Preparación: 
1. Vierte el jugo de sandía y los hielos dentro del vaso de la licuadora y licua por 20 segundos.
2. Agrega el platano en pedacitos y exprime el jugo del medio limón dentro de la licuadora. Licúa hasta que que no haya pedazos de plátano. 
3. Agrega la cucharada de miel y licúa otros 20 segundos. 

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