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7 recetas con arándanos rojos para disfrutar esta temporada
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Atrévete a probar las propiedades antioxidantes que contienen los arándanos en estas suculentas recetas y sorprende a tu familia con lo sencillo que es prepararlas. ¡Te van a encantar!
Comer arándanos tiene varios beneficios a la salud cpmo ayudar a la prevención y tratamiento de enfermedades relacionadas con las vías urinarias, a combatir los refriados, fortalece las defensas y según un estudio realizado por la Academic Health Center de la Universidad de Cincinatti, se descubrió que comer arándanos reduce el riesgo de Alzheimer en adultos mayores.
Ensalda de pera, quinoa y espinaca
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Dip de frutos secos
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Salsa de arándanos
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Galletas con arándanos
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Panqué con arándanos
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Brownies de chocolate
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Ensalada de mandarina y espinaca
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Recetas saludables para resaltar la belleza
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