9 recetas con espárragos para disfrutar en familia
Los espárragos son uno de esos ingredientes que se pueden preparar de la manera más sencilla y resultarán deliciosos.
Sólo bastará agregarlos a una sartén con aceite de oliva y un toque de ajo para hacer una deliciosa guarnición que va perfecto con pollo, res o pescado.
Entre los beneficios de los espárragos se encuentran que previene la diabetes, ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares, reduce el riesgo de infarto y es anticancerígeno, por lo que te recomendamos incluirlo en tu dieta diaria.
Pasta con espárragos y camarones
Espárragos y camarones al estilo oriental
Espárragos empanizados
Sándwich de espárragos y queso
Rollitos de carne con espárragos
Tarta de espárragos con higos
Sopa de espárragos
Pasta con queso y espárragos
Ensalada con espárragos, jitomate y tocino
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