La poderosa razón por la que debes tomar agua de berenjena

Existen cientos de remedios y trucos caseros que prometen hacernos bajar de peso o quemar toda la grasa acumulada en el abdomen.

Incluso, hay recetas “milagrosas” que aunque son saludables, son difíciles de cumplir al pie de la letra, así como ser constante con las visitas al gimnasio.

Si lo que buscas es bajar de peso de una forma muy sencilla, rápida y eficaz, la solución se encuentra más cerca de lo que te imaginas.

El agua de berenjena es el tesoro que ayuda perder los kilitos de más sin mayor esfuerzo.

Este brebaje contiene fibra, vitaminas, nutrientes, antioxidantes, minerales y agua, elementos ideales para quemar la grasa y conseguir la figura que tanto hemos soñado.

Las berenjenas son bajas en calorías y en muchas dietas se incluyen por ser diuréticas y combatir la retención de líquidos, así como desintoxicar el organismo, eliminado las toxinas malas.

De acuerdo al sitio Mejor con Salud, se recomienda beber el agua de berenjena por siete días, por lo menos una vez al mes, antes del desayuno para depurar.

Para obtener un mejor resultado, durante esa semana enfócate en comer sano y tomar mucha agua.

Su preparación es sencilla, solo necesitarás una berenjena completa y un litro de agua.

Primero quita toda la piel y lávala bien, córtala en pequeños cubos y colócalos dentro de una jarra con el litro de agua.

Déjala reposar toda la noche y al día siguiente, antes del desayuno, bébela con un poco de jugo de limón.

Podrás notar cómo tu organismo se desintoxica y poco a poco pierdes toda la grasa acumulada. 

TERECOMENDAMOS 

Berenjenas a la parrilla. 

Rollitos de queso y berenjenas. 

Berenjena horneada.