Conoce los beneficios de la canela en tu vida diaria

¿Quieres bajar de peso, tener una piel libre de impurezas y evitar la caída del cabello? Descubre los secretos que resguarda esta especia en tu dieta y comienza a ver resultados.

1. Elimina hongos en pies y uñas

Mete tus pies en tres litros de agua tibia y una infusión de canela en rama. Es excelente para eliminar bacterias.

2. Ayuda a bajar de peso

 Por sus propiedades termogénicas, la canela ayuda a adelgazar al incrementar la quema de grasa. Bebe 3 tazas de té de canela al día y notarás la diferencia en tu ropa.

3. Mejora la apariencia de la piel

Este ingrediente ayuda a reducir el enrojecimiento y a disminuir la apariencia de poros abiertos. En un recipiente combina 3 cucharadas de miel natural y 1 cucharadita de canela en polvo. Aplica la mezcla en la cara por 10 minutos y luego enjuaga.

4. Controla la caída del cabello

Puedes utilizar la canela de manera regular, pero sólo en las zonas específicas donde hay alopecia, dejar 20 minutos reposar y enjuagar con agua fría.

5. Reduce el síndrome premesntrual

Por ser rica en manganeso, se recomienda incluir 2 rajas de canela en tu dieta diaria, para alcanzar los niveles recomendados de este mineral , los cuales te ayudarán a reducir los molestos síntomas cada mes.

Con estos tips de usos de la canela no querrás soltarla y en cuestión de semanas los cambios serán visibles. ¡Empieza hoy!