Baja esa grasita abdominal tomando agua de pepino
Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition revela que el pepino tiene grandes beneficios para la salud; su valor nutricional se concentra en su cáscara y aporta 16 calorías en 100 gramos.
Por esta razón puedes quemar grasa con pepino. Es un gran diurético, que facilita la eliminación de líquidos y elimina la inflamación.
Si lo comes tres veces al día puedes empezar a notar cambios en tu cuerpo, pero si además, lo integras a tus bebidas, los resultados serán aún más rápidos.
Quema grasa con pepino con estas dos recetas que te proponemos a continuación.
Bebida 1
- Jugo de dos limones
- Un pepino
- Una taza de cubos de hielo
Preparación
Mezcla los ingredientes y bebe en ayunas para gozar de sus beneficios. No se recomienda esta bebida en personas que tienen úlceras, cálculos renales y problemas en la vejiga.
Bebida 2
- 1 pepino
- 1 ramo de perejil
- 1 limón
- Jengibre rayado
- 1 vaso con agua
Preparación
Quema grasa con pepino pero también no olvides realizar diario 30 minutos de ejercicios cardiovasculares para que los resultados sean espectaculares.
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