Limonada de cúrcuma para evitar la retención de líquidos y bajar de peso

Cuando buscamos adelgazar, las mujeres recurrimos a todo tipo de alternativas con tal de eliminar esos ‘kilitos’ de más, pero algunas veces podemos poner en riesgo nuestra salud, por eso es preferible hacerlo de manera natural; por ejemplo, por medio de agua de cúrcuma con limón para eliminar líquidos y bajar de peso.

Según estudios publicados por Kashan University of Medical Sciences, Irán, el limón es un quema grasa natural y puede lograr eliminar la grasa acumulada.

Asimismo, acelera las funciones metabólicasy es un antioxidante que elimina los radicales libres.

La cúrcuma, contiene propiedades antinflamatorias y también es un antioxidante, elimina las toxinas que pueden interferir en la pérdida de peso.

AGUA DE LIMÓN CON CÚRCUMA

Necesitas:

• 250ml de agua
• Una cucharadita de cúrcuma
• Un limón entero
• Miel de abeja natural

Pon le agua a hervir y agrega el limón y la cúrcuma cuando el agua esté en punto de ebullición. Después, retírala del fuego y agrega una cucharada de miel.

Si prefieres el agua fría, agrega hielo. Es preferible beberla por la mañana y en ayunas para que tenga un mejor efecto.

El agua de cúrcuma con limón es una excelente opción para eliminar líquidos y bajar de peso.